Cuidados para la piel seca

Tener en cuenta:

 Lo primero que se debe tener en cuenta para el cuidado de la piel seca es poderla identificar de una manera adecuada y oportuna, también observar si hay algún factor predisponente para así poderlo evitar.

La sequedad cutánea afecta la calidad de vida y cuando es grave puede afectar la productividad laboral, principalmente cuando se localiza en las manos.

La prevención y el tratamiento de la piel seca es muy fácil y se puede realizar en la casa, con solo generar nuevos hábitos en el cuidado básico de la piel puedes cambiar considerablemente la apariencia de tu piel.

Los cuidados básicos son:

• Baños o duchas. Estos deben ser cortos de máximo cinco minutos con agua templada, evitar el agua caliente, limitar los baños a uno por día y evitar el uso de esponja, estropajo o exfoliantes.
• Uso de jabón. Se recomiendan jabones que sean de pH neutro y sin detergente, es decir tipo syndet. Debes evitar los jabones antibacteriales y abrasivos, evitar los que contengan alcohol, fragancias, colorantes u otros químicos.
• Secado de la piel. Este debe ser con golpes suaves pampeaditos y sin restregar.
• Crema hidratante. Debe aplicarse mínimo dos veces al día o más, es decir las veces que sea necesario.

Hay que tener en cuenta que cada crema varía en composición y vehículo de aplicación, por ejemplo, las cremas oleosas tipo ungüento son para piel extra secas y las cremas a base de agua es importante para la piel seca y la zona de la cara.

• Ambientes no favorables. En ambientes fríos, secos, con baja humedad, donde haya aire acondicionado o calefacción se recomienda cubrir la piel con ropa y aumentar la frecuencia de la aplicación de la crema hidratante.
• Hidratación. Tomar abundante agua y mantenerse hidratado no solamente es bueno para tu piel, también lo es para todo tu cuerpo.

En caso de que no haya mejoría en la condición de tu piel o empeoren los síntomas a pesar de las recomendaciones dadas anteriormente, es importante que tengas una valoración por un profesional médico para que te haga una valoración integral y un tratamiento específico para la condición de tu piel.

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