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Salud de la piel

Recomendaciones para evitar el envejecimiento prematuro

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Hola familia, soy la Dra. Laura del Mar Vásquez, Alergóloga y Pediatra. Hoy hablaremos sobre:

Hoy te daré unas recomendaciones para evitar el envejecimiento prematuro

El envejecimiento de la piel es un proceso natural que ocurre al pasar los años y que no se puede detener. Existen diferentes factores que contribuyen que estos cambios se produzcan de una manera más acelerada y temprana.

Algunas recomendaciones para evitar que llegue el envejecimiento de la piel más temprano son:

  • Utiliza protector solar a diario así el día esté nublado e incluso si no sales de casa.
  • evita fumar y consumir alcohol.
  • limita la exposición a pantallas y a la luz azul.
  • duerme lo suficiente aplica crema hidratante a diario.
  • evita la exposición constante a la contaminación ambiental.
  • Limpia tu cara antes de acostarte así No uses maquillaje.
  • Reduce el estrés.

Recuerda que el proceso de envejecimiento es único en cada persona si tienes alguna duda específica sobre el envejecimiento prematuro o quieres algún tratamiento avanzado consulta con tu dermatólogo.

Si tienes alguna duda escríbenos, si te gustó el video danos like y si quieres más información especializada sígueme por @alergofam

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