Hola familia, soy la Dra. Laura del Mar Vásquez, Alergóloga y Pediatra. Hoy hablaremos sobre:
Hoy te daré unas recomendaciones para evitar el envejecimiento prematuro
El envejecimiento de la piel es un proceso natural que ocurre al pasar los años y que no se puede detener. Existen diferentes factores que contribuyen que estos cambios se produzcan de una manera más acelerada y temprana.
Algunas recomendaciones para evitar que llegue el envejecimiento de la piel más temprano son:
- Utiliza protector solar a diario así el día esté nublado e incluso si no sales de casa.
- evita fumar y consumir alcohol.
- limita la exposición a pantallas y a la luz azul.
- duerme lo suficiente aplica crema hidratante a diario.
- evita la exposición constante a la contaminación ambiental.
- Limpia tu cara antes de acostarte así No uses maquillaje.
- Reduce el estrés.
Recuerda que el proceso de envejecimiento es único en cada persona si tienes alguna duda específica sobre el envejecimiento prematuro o quieres algún tratamiento avanzado consulta con tu dermatólogo.
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