Hola familia, soy la Dra. Laura del Mar Vásquez, Alergóloga y Pediatra. Hoy hablaremos sobre:
La higiene de la piel
La higiene de la piel es un paso fundamental en el cuidado de la piel para tenerla sana protegida y libre de alteraciones cutáneas.
Estos son algunos aspectos esenciales para mantener una higiene adecuada:
la piel lava la piel con suavidad todos los días esto eliminará el exceso de sudor suciedad grasas y células muertas acumuladas en la superficie de la piel, para este proceso debes utilizar un limpiador cutáneo suave y adecuado para tu tipo de piel.
limita el tiempo de los baños y duchas a unos 5 a 10 minutos y utiliza agua tibia.
Evita productos agresivos para la piel que contengan alcoholes, fragancias sintéticas o colorantes.
Retira el maquillaje antes de acostarte.
Y recuerda Consultar con el dermatólogo porque cada tipo de piel es único y es esencial adaptar la rutina del cuidado de la piel. Ten en cuenta que mantener una buena higiene en la piel mejorará su apariencia y contribuirá a su bienestar general. Si tienes alguna duda escríbenos si te gusta el video danos like y si quieres más información especializada sígueme en @alergofam
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